Ich bin Markus, ehemaliger Soldat und seit über 10 Jahren Athletik- und Performance Coach. Ich habe mich selbst nach einem kompletten Rückfall zurück auf Spitzenniveau gearbeitet – heute zähle ich zu den fittesten CrossFit-Athleten meiner Altersklasse in Österreich.
Kein Bullshit, keine Idealbedingungen – nur Systeme, die im echten Leben funktionieren.